時(shí)雨及芒種，四野皆插秧。

家家麥飯美，處處菱歌長(zhǎng)。

《中國(guó)天文年歷》顯示

6月6日7時(shí)6分

“芒種”節(jié)氣到來(lái)

這標(biāo)志著仲夏的開(kāi)始

這一時(shí)節(jié)

大麥、小麥等帶芒作物已經(jīng)成熟

晚稻、黍、稷等夏播作物等待播種

所以這個(gè)節(jié)氣被稱為

“芒種”

這是一年中繁忙的時(shí)節(jié)

人們揮灑著汗水

也期待著收獲

同時(shí)，一年一度的高考將至

莘莘學(xué)子即將走上考場(chǎng)

摘取屬于自己的碩果

芒種習(xí)俗

送花神

芒種時(shí)節(jié)，百花開(kāi)始零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，表達(dá)對(duì)花神的感激之情，盼望來(lái)年再次相會(huì)。

安苗

安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗，每到芒種時(shí)節(jié)，家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登。

打泥巴仗

貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。身上泥巴最多的，就是最受歡迎的人。

養(yǎng)生飲食

芒種時(shí)節(jié)，我國(guó)多地進(jìn)入梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，氣溫升高，蚊蟲(chóng)開(kāi)始孳生，極易傳染疾病。這一時(shí)期養(yǎng)生飲食要注意以下幾點(diǎn)哦~

著裝

因氣溫不穩(wěn)定，在芒種時(shí)節(jié)春天御寒的衣服不要過(guò)早地收起來(lái)，必要時(shí)還要穿著，以免受涼。

飲食

飲食宜以清補(bǔ)為主。不易貪吃冷飲, 應(yīng)注意護(hù)理脾胃, 宜適當(dāng)增苦，如苦瓜、蓮子、芥藍(lán)、蕎麥、生菜、苦菊等。

補(bǔ)鉀

悶熱潮濕的天氣容易乏力犯困, 可多吃些富含鉀的食物, 如蕎麥、玉米、大豆、香蕉、甘藍(lán)、萵苣、毛豆、莧菜等。

今日“芒種”

播種、收獲

忙碌、汗水

是這個(gè)時(shí)節(jié)的主旋律

芒種不種

過(guò)后落空

有播種

才有收獲

收獲后

又要開(kāi)始新一輪的耕耘

在“芒”與“種”之間

在收獲與播種之間

盡顯生命的厚重與豐盈

讓我們?cè)谶@揮灑汗水的好時(shí)節(jié)

種下一畝心愿

耕耘一片田地

蘭亭序祝您：種下祝福，收獲幸福！